lunes, 20 de octubre de 2014

Nueva semana, nuevos objetivos...

Hoy comienza una nueva semana, una oportunidad mas para cumplir nuestros objetivos.
Hoy esta con ustedes una Lala mas positiva :)
Quiero poder cuidarme un poco mas, cuidar mas mi salud.
No quiero caer, no quiero tocar fondo.
Quiero salir de esto...
Quiero quererme a mi misma, aceptar mi cuerpo sin problemas, poder comer lo que quiera sin estar persiguiéndome, sin tener que tomar laxantes o ir a purgarlo.

Como había dicho en la entrada anterior, esta semana estaré haciendo una dieta a base de frutas y verduras, sin ningún tipo de alimentos procesados. Con el transcurso de la semana les iré contando como me va y cuales han sido los resultados :) 

El día comenzó con una falla...  me saltee el desayuno porque sino mi mama me dejaba en mi casa. Fue una buena mañana, con algunos altibajos, pero solo duraron unos minutos :) 
Ya para empezar mal comí un pedazo de torta alemana... un bajón!!!!  no debí hacerlo, pero ya esta, ya lo hice y no se puede volver el tiempo atrás. Lo bueno de eso es que disfrute a full ese pedazo!! :)

Intake: Media mañana una manzana (52 kal aprox) y un pedazo de torta alemana.
           Al medio día comí una ensalada de lechuga, tomate y chaucha condimentada con un poquito de sal, cebolla bien picada, un poquito de morrón y perejil. ( no contabilice las kal).

En resumidas palabras: hoy es un dia muy positivo!!!!! jaja :) 
Ruego que nada me cambie el humor, me siento tan bien hoy!! 

P/D: El día de ayer fue un total desastre: no pare de comer en todo el día y vomite el almuerzo y luego a la tarde lo que me comí de facturas y chisitos, luego de eso me tome 2 laxantes juntos. No cene, me fui directo a dormir. Fue un día largo ya que al haber sido el día de la madre vino toda mi familia a mi casa y bue... había comida a rebalsar jaja ( lo de ayer fue ayer, que hoy no me afecte en el animo )

P/D 2:  Recién vi que no se podía leer la entrada del te blanco, así que ya la corregí :)

Saludos y muchas gracias por sus comentarios, me han ayudado :)

3 comentarios:

  1. Que alegría que estés tan positiva, que dure, que dure!! : D (me la contagias)
    Ojalá esta semana te vaya super bien y que el positivismo siga en pie n_n
    Te sigo

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  2. Parece una buena dieta, peor me es imposible ponerme con dietas ahora mismo :(
    Mucho ánimo y no dejes que ese positivismo se desvanezca.
    Un beso :)

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  3. PUEDES HACERLO, LALA.
    LA ACTITUD ES MUY IMPORTANTE Y LA TUYA ES POSITIVA.
    TE DESEO LO MEJOR!!!!
    UN PEQUEÑO CONSEJO: AÑADE PROTEÍNAS A TU DIETA, ADEMÁS DE SER SABROSAS SON SALUDABLES Y MEJOR QUE ALGUNOS CARBOHIDRATOS COMO ARROZ, FIDEO, ETC.
    SALUDOS Y SUERTE.

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